¿Qué hacer para que se quite la celulitis?

Tabla de contenidos:

1. ¿Qué hacer para que se quite la celulitis?
2. ¿Cómo combatir la celulitis?
3. ¿Cuál es la causa de la celulitis?
4. ¿Cómo tratar la celulitis a la hora de la ducha?
5. ¿Qué es la celulitis o piel de naranja?

¿Qué hacer para que se quite la celulitis?

La celulitis o 'piel de naranja' tiende a acumularse sobre todo en caderas, cintura y piernas. Para eliminarla es necesario practicar ejercicio, llevar una dieta saludable y beber mucha agua. Los masajes con alguna crema anticelulitica ayudan a movilizar la grasa y hacer que los nódulos sean más pequeños.

¿Cómo combatir la celulitis?

En lo que refiere a la celulitis, la dieta es algo esencial. Esta debe ser rica en frutas y verduras, cereales integrales, legumbres, lácteos desgrasados, semillas, carnes blancas magras y pescados desgrasados. También hay que beber agua en abundancia. Así, se mantiene la piel hidratada y se eliminan los productos de desecho.

¿Cuál es la causa de la celulitis?

La celulitis se origina en la hipodermis, la capa más profunda de la piel; es causada por los adipocitos, que son celulas grasas. Si los adipocitos se expanden demasiado, se dificulta la circulación de líquidos en capas que se encuentran debajo de la superficie de la piel.

¿Cómo tratar la celulitis a la hora de la ducha?

Todos los días, a la hora de la ducha, es importante que frotes las zonas afectadas por celulitis con un guante de crin o una esponja de lufa; ambos elementos ayudan a estimular la circulación sanguínea. Debes hacer una ligera presión con movimientos circulares durante unos 5 o 10 minutos.

¿Qué es la celulitis o piel de naranja?

La celulitis o piel de naranja es una afección típicamente femenina que se caracteriza por la aparición de unos hoyuelos en la piel debido a la presencia de depósitos de grasa en las capas profundas de la dermis.