¿Cuál debe ser tu peso según tu estatura?

Tabla de contenidos:

1. ¿Cuál debe ser tu peso según tu estatura?
2. ¿Qué pasa si tengo sobrepeso?
3. ¿Cuál es el peso normal de una persona con sobrepeso?
4. ¿Cómo evitar el sobrepeso?
5. ¿Qué es el sobre peso?

¿Cuál debe ser tu peso según tu estatura?

Su IMC es , lo que indica que su peso está en la categoría de para adultos de su misma estatura. Para su estatura, un peso normal variaría entre a kilogramos....Calculadora del IMC para adultos: Sistema métrico.

IMC	Nivel de peso
Por debajo de 18.5	Bajo peso
18.5—24.9	Normal
25.0—29.9	Sobrepeso
30.0 o más	Obeso

¿Qué pasa si tengo sobrepeso?

Las personas que tienen sobrepeso o son obesas tienen un mayor riesgo de afecciones crónicas, tales como hipertensión arterial, diabetes y colesterol alto. Toda persona que tenga sobrepeso debería tratar de evitar ganar más peso.

¿Cuál es el peso normal de una persona con sobrepeso?

Para su estatura, un peso normal variaría entre a kilogramos. Las personas que tienen sobrepeso o son obesas tienen un mayor riesgo de afecciones crónicas, tales como hipertensión arterial, diabetes y colesterol alto. Toda persona que tenga sobrepeso debería tratar de evitar ganar más peso.

¿Cómo evitar el sobrepeso?

Toda persona que tenga sobrepeso debería tratar de evitar ganar más peso. Además, si usted tiene sobrepeso junto con otros factores de riesgo (como niveles altos de colesterol LDL, niveles bajos de colesterol HDL o hipertensión arterial), debería tratar de perder peso.

¿Qué es el sobre peso?

Pero, ¿qué es el sobre peso? El sobrepesoy la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa quepuede ser perjudicial para la salud. El índice de masa corporal (IMC) es un indicador simple de la relación entre el pesoy la talla quese utiliza frecuentemente para identificar el sobrepesoy la obesidad en los adultos.